每日行程
D1全国各地 - 拉萨集合
住宿地海拔:3600米
全国各地-拉萨集合
行车里程:无;住宿地海拔:约3600米
当日特点:免费接站接机、含住宿,房间有供氧,更快适应高原环境;赠送欢迎宴。
今天是集合日,大家从全国各地到达拉萨集合,我们将提供一次免费接机、接站的服务,到达酒店后,建议先吸氧休息,让身体适应一下高原环境。晚上根据领队安排的集合时间,统一在集合酒店参加行前会,相互初步认识,领队会告知本次旅行当中的各类注意事项。行前会结束后一起参加星期八户外为大家准备的拉萨特色欢迎宴,提前到达且状态好的队友可自由安排活动时间,游玩时请务必妥善保管财物和注意人身安全。

D2拉萨 - 巴松措 - 林芝
行驶里程:460公里 · 住宿地海拔:2700米
拉萨-巴松措-林芝
行驶里程:约460公里;住宿地海拔:约2700米
当日特点:游览高原圣湖巴松措,由拉萨进入林芝地区,逐步适应海拔变化。
景点陪同:巴松措(领队陪同)
早餐后从拉萨出发,沿拉林高等级公路一路向林芝方向行驶。随着车辆逐渐远离拉萨河谷,道路两侧的地貌和植被开始发生明显变化,山体由裸露的高原山坡,逐渐过渡为植被更为丰富的林地景观。
中午前后抵达巴松措。湖水呈现出通透的碧绿色,湖面在阳光照射下泛起细碎光泽,四周雪峰与原始森林环绕,整体环境静谧而开阔。大家可沿湖边栈道缓慢行走,从不同角度欣赏湖水、雪峰与倒影交织的画面,节奏舒缓,非常适合作为进入藏东南地区的过渡一天。
下午继续前往林芝市区,行程中海拔逐步下降,体感相对轻松。傍晚抵达林芝,入住酒店休息。

D3林芝 - 嘎啦桃花村 - 吞白村(桃花) - 索松村(桃花)
行驶里程:100公里 · 住宿地海拔:3000米
林芝-嘎啦桃花村-吞白村(桃花)-索松村(桃花)
行驶里程: 约100公里;住宿地海拔: 约3000米
当日特点:林芝核心桃花区域游览,雪峰、村落与桃花交织。
景点陪同:嘎啦桃花村(领队陪同);吞白村(领队陪同);索松村(领队陪同)
早餐后前往林芝地区桃花分布最集中的区域。首先抵达嘎啦桃花村,这里也是历年以来林芝桃花节的主会场,成片野生桃树分布在村落四周,粉白色花海与藏式民居、田地和远处雪峰相互映衬,是林芝春季最具代表性的画面之一。
随后前往吞白村,沿途乡村道路两侧桃花连绵不断,相较嘎啦桃花村,这里环境更为安静,花树分布也更加自然。根据当天花期和现场情况,领队会安排合适的停留点,方便大家拍照和自由游览。
下午抵达索松村。索松村正对南迦巴瓦峰方向,桃花多分布在江畔与村落之间,视野开阔。天气条件允许时,可远观南迦巴瓦神山,雪峰、桃花、村庄和雅鲁藏布江共同构成极具层次感的藏东南春日景象。傍晚入住索松村休息。

D4索松村 - 色季拉山 - 鲁朗(赠石锅鸡) - 波密
行驶里程:300公里 · 住宿地海拔:2700米
索松村-色季拉山-鲁朗(赠石锅鸡)-波密
行驶里程:约300公里;住宿地海拔:约2700米
当日特点:尼洋河湿地;鲁朗石锅鸡美食;“雪域江南”波密风光。
景点陪同:索松村(自由活动)。
索松村因每年春天成片的桃花而闻名遐迩,来到这里,当然要在这个桃花盛开的地方体验一下她清晨的美景,漫步在桃花盛开的村子里,从村头到村尾,到处都是造型各异的百年野生桃树,抬头可见雄伟壮丽的南迦巴瓦神山,低头则是川流不息的雅鲁藏布江,眼前是朵朵鲜艳的桃花和悠然自在的牛,这里的桃花与远处皑皑雪峰下碧绿的雅鲁藏布江交相辉映,场面恢弘壮观,令人心醉神迷。仿佛穿行在一幅幅田园山水画之中。根据领队的出发时间集合出发,沿着江对岸的苯日神山前往波密,途经风光旖旎的雅尼国家湿地公园,在林芝镇驶入318国道后,翻过色季拉山垭口后,下山后行车在雪域江南的观景大道中,公路两边都是茂密云杉林,体验人在画中游的感觉。晚上来到有“雪域江南”之称的波密入住。

D5波密 - 然乌湖 - 来古冰川 - 然乌
行驶里程:190公里 · 住宿地海拔:3900米
波密-然乌湖-来古冰川-然乌
行驶里程:约190公里;住宿地海拔:约3900米
当日特点:晶莹剔透的梦幻蓝色冰川-来古冰川。
景点陪同:然乌湖观景台(领队陪同);来古冰川景区(领队陪同)。
上午从波密出发,沿着帕隆藏布向前,来到她的源头-然乌湖, 然乌湖的静和蓝是远近闻名的,湖中极少看到枯枝杂物,湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富,草地、森林,湖边是一大片碧草如茵的草甸,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。约中午到达然乌,在镇上用完午餐后,下午进入来古,来古的藏语意思是“隐藏的世外桃源”。来古村掩映在四周连绵起伏的群山之中,似乎被大自然有意隐藏,因而得名。而来古冰川则是一组冰川的统称,在这里分布着美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川,因为这些冰川都围绕着来古村,所以它们被统称为来古冰川。每年12月份,这里就进入了冰封期,梦幻般的蓝色冰堡悄然形成,初春时节,蓝冰层还没有完全融化,巨大的冰块漂浮在山下冰碛湖上,闪耀着迷人的蓝色,晶莹剔透如翡翠一般,那是文字无法描述的美。放任半日的闲暇时光在这里,游玩到天黑,晚上回到然乌湖畔的酒店入住。

D6然乌 - 波密 - 墨脱
行驶里程:120公里 · 住宿地海拔:1000米
然乌-波密-墨脱
行驶里程: 约120公里;住宿地海拔: 约1000米
当日特点:穿越高山峡谷,完成从高原到低海拔雨林的景观转变。
景点陪同:沿途自然风光(自由活动)
早餐后从然乌出发,沿帕隆藏布河谷一路返回波密方向。清晨时分,雪峰、冰川与河谷在光线变化中逐渐展开,湖泊与草甸在身后慢慢远去。随着车辆前行,道路开始不断下切,周围的山体由高原地貌逐渐转为深切峡谷,景观变化非常明显。
驶入通往墨脱的通道后,道路多为盘山峡谷路段,江水在谷底奔流,云雾时常在山腰缭绕。沿途植被层次逐渐加厚,从针叶林到常绿阔叶林,再到藤蔓、苔藓遍布的雨林景观,一路都能清晰感受到气候与环境的变化。
随着海拔不断下降,气温逐渐回升,空气湿度明显增加,大家可以直观体会到“一天之内跨越多个气候带”的过程。傍晚抵达墨脱县城,四周群山环绕、绿意浓郁,入住酒店休息,结束这段极具变化感的行程。

D7墨脱 - 果果塘大拐弯 - 波密
行驶里程:140公里 · 住宿地海拔:2700米
墨脱-果果塘大拐弯-波密
行驶里程: 约140公里;住宿地海拔: 约2700米
当日特点:探访果果塘大拐弯,俯瞰雅鲁藏布江峡谷风光。
景点陪同:果果塘大拐弯(领队陪同)
早餐后从墨脱出发,沿着通往果果塘方向的山路,专程前往果果塘大拐弯观景点。该路段并非通往波密的顺路路线,而是从墨脱出发的单独往返线路,道路多为峡谷盘山路,沿途江水深切,山势陡峭,视野变化明显。
抵达果果塘大拐弯后,从观景点俯瞰雅鲁藏布江在群山之间急转而下,江水在峡谷中勾勒出巨大的弧线,峡谷纵深感强烈,整体气势十分震撼,是雅鲁藏布江流域极具代表性的观景点之一。
游览结束后,原路返回墨脱县城,再沿墨脱通道返回波密方向。随着车辆不断爬升,景观由低海拔雨林逐渐过渡为高原峡谷与针叶林地貌。傍晚抵达波密县城,入住酒店休息。

D8波密 - 波密桃花沟 - 易贡(或通麦)
行驶里程:170公里 · 住宿地海拔:2600米
波密-波密桃花沟-易贡(或通麦)
行驶里程: 约170公里;住宿地海拔: 约2600米
当日特点:游览波密桃花沟,雪山与河谷桃花相映成景。
景点陪同:波密桃花沟(领队陪同)
早餐后从波密出发,前往波密桃花沟游览。桃花沟位于河谷地带,野生桃树沿着山坡与村落分布,近处桃花盛放,远处雪峰连绵,溪流在谷底穿行,画面层次分明而自然。
在桃花沟内,大家可根据光线与花况自由活动拍照,不同角度能看到雪山、桃花、藏式村落与河谷交织的景象,是波密地区极具代表性的春季风光。整体节奏相对舒缓,作为墨脱段之后的过渡日,也让身体得到调整。
午后离开桃花沟,前往易贡乡或通麦镇。沿途道路逐渐进入峡谷地带,植被再次变得茂密,景观由开阔河谷转为山谷林地。傍晚抵达住宿地,入住休息,为第二天的峡谷穿越做好准备。
注:今日住宿条件与林芝、波密、拉萨等城市相比相对有限,房间硬件、配套及选择空间较少,整体以干净、安全、可正常休息为主要标准,无法与城市型酒店对比。请大家提前做好心理预期,我们也会在当地条件允许范围内,尽量为大家选择相对较好的住宿。

D9易贡(或通麦) - 八盖乡 - 易贡藏布大峡谷穿越 - 尼屋乡(桃花)
行驶里程:110公里 · 住宿地海拔:3300米
易贡(或通麦)-八盖乡-易贡藏布大峡谷穿越-尼屋乡(桃花)
行驶里程: 约110公里;住宿地海拔: 约3300米
当日特点:深入易贡藏布大峡谷,体验原始峡谷与森林风光。
景点陪同:易贡藏布大峡谷沿途自然风光(领队陪同)
早餐后出发,进入易贡藏布大峡谷区域。这一天的行程以峡谷穿越为核心,道路沿河谷延伸,峡谷纵深明显,两侧山体起伏连绵,整体环境原始而封闭,是本次行程中路况条件和体验强度都较高的一天。
行程前半段沿峡谷行驶,沿途可见森林、草甸、雪峰与河流不断交替。抵达八盖乡后,正式进入非铺装穿越路段。从八盖乡至尼屋乡约40公里,全程为碎石路、土路及坑洼路面,导航无法通行,需要依靠领队根据实际路况判断路线前行,是一段真正意义上的原生态穿越线路。
穿越途中将经过日卡村。村落位于山谷腹地,草甸开阔,河流穿村而过,周围雪峰环绕,整体环境宁静而质朴。在这里可短暂停留,感受高原村落最原始的生活气息,也为长时间的穿越行程做一个节奏上的缓冲。
下午抵达尼屋乡后,前往尼屋一带的桃花区域游览。与林芝、波密一线较为集中、游客较多的桃花相比,尼屋桃花分布范围更大、环境更原生态,人流极少,桃树多散落在河谷、草甸与村落之间,画面开阔而安静。大家可在村落周边自由漫步拍摄,在雪峰与高原草甸的背景下,感受一片真正小众的高原桃花秘境。傍晚入住尼屋乡住宿地休息,结束这段穿越强度与自然美景并存的一天行程。
注:今日住宿条件与林芝、波密、拉萨等城市相比相对有限,房间硬件、配套及选择空间较少,整体以干净、安全、可正常休息为主要标准,无法与城市型酒店对比。请大家提前做好心理预期,我们也会在当地条件允许范围内,尽量为大家选择相对较好的住宿。

D10尼屋 - 独俊大峡谷 - 嘉黎县 - 拉萨
行驶里程:450公里 · 住宿地海拔:3600米
尼屋-独俊大峡谷-嘉黎县-拉萨
行驶里程: 约450公里;到达地海拔: 约3600米
当日特点:穿越独俊大峡谷,沿高原通道返回拉萨,行程结束。
景点陪同:独俊大峡谷沿途风光(自由活动)
早餐后从尼屋乡出发,进入独俊大峡谷路段。初段仍为峡谷地貌,道路在山谷中延伸,随后视野逐渐打开,地形由封闭的峡谷过渡为开阔的高原草甸。
随着行程推进,典型的藏北高原景观逐渐展开,草原辽阔、河流舒展,远处雪峰在地平线上连绵起伏,与前几天的林芝、墨脱景观形成鲜明对比。途中经过嘉黎县后,继续向拉萨方向行驶。
傍晚抵达拉萨,完成从藏东南秘境到藏北高原、再回到拉萨的完整环线行程,队友根据各自安排散团,行程结束。

费用详情
费用详情
成团与车辆:
5座越野车出行,每车3/4名队友
3人及以上成行,每队最多4辆车同行
优惠政策:
老队友优惠:200元/人
老带新优惠:新人每人优惠100元/人
费用包含:
1. 交通:全程5座越野车使用费、油费、过路费,每车3-4名队友(排期不同人数不同);
2. 住宿:全程9晚标间住宿。标注如下:拉萨1晚(4星或4钻)、林芝1晚(4星或4钻)、索松村1晚(3星或3钻)、波密2晚(4星或4钻)、然乌镇1晚(3星或3钻)、墨脱1晚(3星或3钻)、易贡乡(标间)、尼屋乡(标间);注:星级为国家标准酒店星级、钻级标准参照某程;
3. 门票:巴松措门票+观光车费用、 嘎啦桃花村门票、雅鲁藏布大峡谷门票(即索松村自驾票)、来古冰川门票+观光车费用、墨脱果果塘大拐弯观光车费用。
4. 餐饮:集合日接风宴、鲁朗石锅鸡;
5. 人员:领队兼司机的劳务、餐饮、住宿费、及陪同进景区的门票费(且领队司机的食宿门票不需要队友平摊);
6. 保险:每人80万人身意外险;
7. 赠送:拉萨免费24小时接机、接站;赠送乳胶头枕、头巾、充气腰枕、便携简易背包、不限量瓶装饮用水;
8. 服务:随队配备共用装备(每队至少一台航拍无人机、每车一台车载氧气机;葡萄糖口服液、血氧仪、急救包、便携式压缩氧气罐、户外雨衣、1.5L保温水壶、车用垃圾袋、远程网络对讲机)等。
费用不含:
1. 大交通:往返拉萨的大交通费用;
2. 餐费:全程不含餐(除赠送集合宴和鲁朗石锅鸡)。
3. 单房差:非自然单房差2100元/人,自然单下的队友由我们承担单房差。
4. 其他:费用包含外其他任何费用。
订金说明:
一、确定报名后,需缴纳订金2000元/人。
二、退订说明
1、集合日前10天退出,全额返还订金;
2、集合日前7-9天退出,扣除订金的20%;
3、集合日前4-6天退出,扣除订金的40%;
4、集合日前1-3天退出,扣除订金的60%;
5、集合日当天退出,扣除订金的100%。
三、可以自行找人顶替您的位置,并通知我们更换人员名单。
预订须知
注意事项
注意事项:
1. 适宜年龄:星期八户外旅行的客户大多数为40岁以上的高品质人群,我们行程中没有过多的设计娱乐和社交环节,我们更注重旅行本身的元素,比如住宿、车辆、领队、行程设计等。如果您更注重其他的旅行需求,需慎重考虑我们线路产品与您的契合度。
2. 关于保险:我们为每位活动参与者,购买了《希望保“嗨自驾”境内旅行保障(高端版)保险,最高保额为80万,保险公司规定超过71周岁(包含71周岁)保额为50%;如因发生意外事故导致的人身侵权赔偿责任,因由意外险先进行赔偿,剩余组织者应承担的责任部分,由组织者进行赔偿。
3. 报名要求:无心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等。如果身体健康,并且无上述任何疾病,认可我们的旅行理念,年龄可以适当放宽。
4. 集合解散:D1天为集合日,到达拉萨入住集合酒店,解散在D10天,正党情况下到达拉萨为18:00左右,请根据实际情况预订返程大交通。
5. 关于团队:为保证行程安全,希望所有队友能具有团队协作精神,保障和谐愉快出行,服从领管理。拼车队友座位每日进行轮换。
6. 饮食说明:沿途基本依川菜和藏餐为主。每天大约预算80~100元。
7. 防寒保暖:高原地区气候变幻莫测,昼夜温差极大,紫外线较强,气候寒冷,多大风,务必做好防寒工作,以免高烧感冒。
8. 关于高反:为预防可能出现的高反,所有队友请在出发前至少一周停止运动锻炼。在路途中,建议携带高热量高甜度的零食(大白兔奶糖、巧克力等)以及超过50%的葡萄糖,以便不时之需;
9. 安全第一:旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动,严禁个人冒险或英雄主义,如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况,星期八有权更改或取消活动行程安排。
10. 环保先行:我们倡导环保先行的旅行观念,随车配备垃圾袋,请妥善处理自己旅行过程中产生的垃圾。
11. 尊重风俗:尊重旅行目的地的风俗民情,将对当地所产生的影响减小至最低。
12. 行程变动:旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而进行调整,请尊重我们的安排。
13. 自由行程:我们鼓励更深度的探索旅行地,在参与我们行程的前后,可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责,自由行程请对自己的安全负责。
14. 退还费用:如因个人原因中途离队,只退还行程中未产生的成本费用。
建议装备:
1. 证件:身份证、个人景点优惠证件、银行卡等。
2. 背包:40-50L左右小背包或26寸以内的行李箱。
3. 衣服:冲锋衣(户外羽绒服最好,又轻薄又保暖)、保暖内衣裤(必带)等,运动鞋(登山鞋)、换洗内衣裤、袜子等。
4. 器材:手机(充电宝)、相机(充电器、备用电池)。
5. 防晒:太阳镜、遮阳帽、手套、防晒霜、润唇膏以保护皮肤。
6. 药品:头疼药、感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等(内服药品为特殊药品,大家根据自己的需求自备)。
7. 其他:零食、保温水杯、个人用品等。
8. 赠送:简易束口袋(进入景区可携带食物等)、简易冰爪、乳胶头枕、充气腰枕、魔术头巾、一次性压缩毛巾、一次性消毒湿纸巾、一次性马桶垫、一次性蒸汽眼罩(本项物资由星期八赠送,可无需另带)。
队友评价 共 23 条
觅2026-04-08这是一次超出预期的旅程,除了看到了让人尖叫的美景,还收到了很多领队和两位师傅还有队友拍的美照,每天收图收到不亦乐乎,不得不说的还有几位师傅的驾驶技术超棒,这是对一路美景的加持,最后还得夸一夸阿贵领队热心,真诚和积极的态度。希望星期八越来越好!
匿名队友2026-04-07
降央小师傅话不多,做事很认真,拍照也很好,别的车队队友要他拍照也会答应,很会照顾到每个人,是个脚踏实地的师傅,阿贵师傅是个好人,作为领队来讲协调能力掌控能力如果再强点就更好,也能理解希望每个团友都满意,但是一些不该有的失误还是需要避免,总体来说,很满意这次的行程,该看的都看到,也有很多意外的收获,第二次跟星期八走了,希望团队不要铺太大,继续走小而精的线路,吸引同频的客人,避免和别的旅行社同质化,保持自己的特色和坚持自己的理念。
星期八回复:谢谢您第二次和我们同行,也谢谢您把认可和建议都坦诚地告诉我们。降央话不多,踏踏实实照顾大家,连其他车队的队友请他拍照也愿意帮忙,您把这些记在心里,我们很感动。
您提到领队协调和行程中不该有的失误,我们认真收下,也为留下的遗憾向您说声抱歉。您对小而精线路和保持特色的期待,我们会认真斟酌。谢谢您愿意花心思给我们这些提醒,期待以后有机会再同行。
匿名队友2026-04-06
本次旅程非常满意,主要基于以下几个方面:1、领队非常认真负责,而且时常提醒大家的安全意识;2、领队与另外两位司机的沟通和协调很顺畅;3、领队除了开车还给大家拍照拍视频,默默地付出。这里特别想感谢总领队阿贵,作为第一次参加星期八的团友,会再次选择并推荐给身边的亲朋好友!
花舞2026-04-06阿贵师傅服务热情周到,每天都很辛苦且他旅游知识丰富,基本是每问必答。最佩服他的是干了这么多年旅游,依然对这份事业保持着极大的热情,很不简单,赞!
匿名队友2026-04-06
领队细心,大胆,认真负责,每天尽职尽责,为我们拍照做视频。
思思2026-03-28依然信任星期八的线路规划,既去了一直向往的地方也见到了让我们尖叫的美景,更要感谢领队们这一路安全驾驶和耐心细心的照顾,以及给大家照了很多美照,让我们都玩得很开心,辛苦你们了!
扬扬2026-03-28降央小哥认真负责,细心周到,拍照很出片,👍👍👍
沈晓兔2026-03-28服务周到细致,一路陪伴辛苦付出