西藏 · 15天起往期线路
舒适阿里
把强度降到最低的一次远征
出发排期共 11 期
1 / 1
该线路暂未开放报名
行程天数：转山版17天/非转山版15天
集散地点：拉萨/拉萨
适宜人群：40岁以上品质人群
成团车辆：3人成团/五座越野车
优惠详情
优惠活动由后台营销工具统一配置。
老队友优惠 200
老队友本人报名时可享 200 元优惠，金额和说明可在后台编辑。
老队友带新队友优惠 100
老队友与新队友一起报名才触发，不是每个新队友单独自动优惠。
老队友优惠 200
-¥200/人老队友带新队友优惠 100
-¥100/人转山版-17天 17天
线路亮点
珠峰前段节奏全面优化：新增浪卡子住宿，高海拔适应更平缓（减少高反发生率）
今年在抵达珠峰前新增浪卡子一晚，让整个上升过程从“赶路赶时间”变成“有亮点有时间”。
优化效果非常明显：
高海拔适应更顺畅
原本最累的“日喀则—珠峰大本营”不再赶
抵达大本营时整体状态更稳
这是今年舒适度提升最大的优化之一。
喜马拉雅大断崖首次纳入：阿里环线最震撼的断裂地貌加入路线
位于吉隆县贡当乡的“喜马拉雅大断崖”是近年来阿里线路上爆火的地貌景点。
大地像被撕裂般深深坠下，气势极强，是整个行程中最让人沉默的景象之一。
今年首次正式加入，让视觉体验更完整。
阿里北线住宿全面升级：入住湖畔文布南村，沉浸式体验大幅提升
我们将北线住宿从基础区域调整到靠湖最近的文布南村。
湖光山色就在窗外，体验感显著提升，也让北线“看湖”变成真正意义上的“住在湖边”。
班公湖边住宿取消 → 改为狮泉河连住两晚，舒适度全面提升
以往湖边住宿普遍偏简陋，今年直接取消，改为在狮泉河连住两晚：
住宿条件优选，补给无限制，更利于恢复体力。为进入北线做最佳准备，这是非常重要的一次住宿体验升级。
新增浪卡子一晚后 → 羊湖升级为“近 300° 环湖深度游”
过去羊湖只是路过拍照，今年因为多增加一晚浪卡子，羊湖段被彻底做成了 深度体验：
近 300° 环羊湖
沿湖公路深度探索
新增日托寺 · 360° 环湖视角
新增鲁日拉观景台俯瞰角度
这是今年最具体验感的新增亮点之一。
非转山版重大升级：去掉两天徒步，但景点全部保留（轻松版首次成型）
应队友强烈需求，今年推出非转山版大升级：
只取消转山两天
其余所有景点保持一致
整体行程轻松许多
节奏更舒适、海拔压力更小
真正实现了“不用徒步，也能看完阿里”。
行程分版：精准匹配不同体力与信仰需求
转山版 17 天：包含 2 天冈仁波齐转山（朝圣者必选）
非转山版 15 天：去掉难度高的徒步，其余全部一致
两种路线完美匹配不同需求。
全景三线融合：南线 + 北线 + 中线精华合并
这是一条全覆盖路线：
南线：羊湖、珠峰、冈仁波齐
北线：色林错、纳木错、羌塘湖链
中线：扎日南木错、当惹雍错、文布南段魔幻风光
三条线路一次打尽，是阿里环线最全面的一版。
海拔适应科学规划：更安全、更稳妥
吉隆沟低海拔休整（2700 米）
全程供氧酒店
科学海拔阶梯上升
让旅途更轻松也更安全。
舒适住宿体系：“舒适阿里”的核心基础设施
阿里平均海拔 4500+ 米，休息比景点更重要。
全程优选舒适型酒店、供氧房、湖畔特色民宿（如文布南村），
让队友每天都能在良好的休息环境中恢复状态。
小团队出行，硬派越野全程保障
每队最多四车同行，越野车保障，小团队更灵活、体验更好，也便于领队关注每位队友。可选择 3 人/4 人一车排期，提升舒适度。
安全守护：车载制氧机 + 氧气系统 + 完整应急配置
每车标配车载制氧机，解决高原不适；
全程配备应急氧气、基础药品、领队高反处理经验丰富。
每团标配无人机，记录阿里独家航拍视角
保证每团至少一台无人机，多角度航拍神山圣湖、车队穿越、湖岸日落等画面，视频当日即可共享。
透明消费，全程无隐形费用
住宿、门票、观光车全部包含，预算透明清晰。免单人自然单房差，让单人出行无后顾之忧。
舒适细节：旅途从“小地方变得不累”
乳胶 U 形枕
赠送充气腰枕
车载热水壶
户外雨衣
无限量矿泉水
免费接机接站
所有细节都围绕“舒适旅行”设计。
每日行程
D1全国各地 - 拉萨市
行驶里程：0公里 · 住宿地海拔：3650米
当日特点
免费接机接站、供氧住宿与欢迎宴，帮助初到拉萨舒缓适应。
今天，大家从全国各地到达拉萨集合，我们将提供一次免费接机、接站的服务，到达酒店后，建议先吸氧休息，让身体适应一下高原环境。晚上根据领队安排的集合时间，统一在集合酒店参加行前会，相互初步认识，领队会告知本次旅行当中的各类注意事项。行前会结束后参加公司为大家准备的欢迎宴，在此之前为自由活动时间，务必妥善保管财物和注意人身安全。
特别提示：每个队友出发前请务必检查携带边防证，边防证需要包含以下区域：西藏自治区；阿里地区；日喀则市；可选择：山南市；林芝市；那曲市。
D2拉萨市 - 喀庆拉观景台 - 日托寺 - 浪卡子县
行驶里程：285公里 · 住宿地海拔：4400米
当日特点
环羊卓雍措自驾，探访湖心秘境日托寺。
景点陪同
喀庆拉观景台领队陪同，日托寺自由活动。
早上从酒店出发，经贡嘎机场，翻越喀庆拉山口，站羊湖观景台欣赏羊湖的经典景色，玉带般的水道蜿蜒至远方的宁金抗沙峰随后消失于天际线，但这不过是羊湖一隅。我们将全方位的去发现羊湖美丽。下山后沿湖边土路开始驱车环湖，可谓移步换景，拐一个弯，就有不同的美景呈现在你眼前。中午行至号称全世界最孤独的寺庙—日托寺。它遗世独立于碧玉般的羊湖之畔，登上小岛高处，可360°广角观羊湖，也可探究一下苦修僧人日常生活。然后在湖边来吹着风，来一次丰盛的野餐。下午从湖南岸继续环湖，差不多环湖一圈，下午驶上307省道，晚上来到浪卡子县入住。
D3浪卡子县 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 扎什伦布寺 - 日喀则市
行驶里程：200公里 · 住宿地海拔：3800米
当日特点
近观卡若拉冰川，走进后藏名寺扎什伦布寺。
景点陪同
满拉水库领队陪同，扎什伦布寺当地讲解陪同。
早餐后从浪卡子启程，沿着蜿蜒的公路行进在高原的晨光里。远处的雪峰披着晨雾，牧民的牛羊散落在山坡上，一切都安静、辽阔得像幅巨大的壁画。不久之后，我们便抵达贴着公路的卡若拉冰川。它近得让人产生错觉-伸手似乎就能触到那些千年不化的冰纹。静静站在它脚下，你能听到风吹过冰壁的声音，带着原始的力量。
继续前行，来到色泽犹如翡翠般温润的满拉水库。这里湖水澄澈透亮，倒映着远处的雪山，没有喧嚣，是后藏路上难得的安宁。
下午抵达日喀则，走进扎什伦布寺，金顶、红墙、白塔错落相衬，寺院规模宏大，既有历史厚度，又有鲜活的僧侣生活。这里是历代班禅驻锡地，依山而建的建筑群让人感受到真正的“后藏气度”。结束后入住酒店，感受日喀则的独特城市节奏。
D4日喀则市 - 定日 - 加乌拉108拐 - 珠峰大本营
行驶里程：360公里 · 住宿地海拔：4900米
当日特点
翻越加乌拉108拐，入住珠峰脚下守候日落。
景点陪同：沿途观景台（自由活动）、珠峰绒布寺大本营（领队陪同）。
从日喀则出发，车队一路向喜马拉雅山脉深处挺进。随着海拔升高，视野也不断被拉宽。高原的清晨天高云薄，山谷纹理分明，阳光打在山脊上，像刀刻般锋利。
抵达加乌拉山口108拐时，大家都会被眼前的壮阔震住-密密麻麻的盘山弯道深深刻在山体上，宛如巨大的天然阶梯。站在观景台，喜马拉雅中段的五座8000米级雪峰一字铺开，天气好的话甚至能看到珠峰的金色峰尖。
继续深入保护区，下午抵达珠峰大本营。海拔虽高，但视野辽阔无比。若天气晴朗，你会看到珠峰日落时逐渐变成橙红色，山顶像被点燃一样-那是一种能让人沉默很久的震撼。
今晚住帐篷营地，夜空清澈，星星近得仿佛伸手可触。
特别提示：垭口风大，请注意帽子头巾等被吹跑的情况。今晚住宿条件有限，请做好心理准备！
D5珠峰大本营 - 佩枯措 - 吉隆沟镇
行驶里程：300公里 · 住宿地海拔：2700米
当日特点
晨看珠峰日出，途经佩枯措后入住低海拔吉隆沟。
景点陪同：佩枯措（自由活动）。
对于愿意早起的队友来说，今天绝对值得：珠峰日出时，天边微光逐渐染红峰尖，那是一种极其缓慢却无比庄严的过程。站在那里，你会突然理解为什么它被称为“世界之巅”。
之后乘坐景区交通车下山，集合出发，前往定日老县城，在途中可见到卓奥友峰雄伟的身姿。公路左侧可见到世界8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰-希夏邦马峰（▲8012米），山峰脚下，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊-佩枯措，湛蓝的湖面上倒影着蓝天，就像一个站在路边的姑娘，静静守望着路过此地的每一个人。
下午进入完全不同气质的吉隆沟：绿色的峡谷、流动的溪水、湿润的空气，让人一下子从高原的紧张感中抽离出来。晚上在2700米的高度舒适入睡，是对身体的一次“回血”。
D6吉隆沟镇 - 吉普大峡谷 - 乃村 - 吉隆县
行驶里程：85公里 · 住宿地海拔：4100米
当日特点
漫游吉普大峡谷与乃村，为大断崖行程蓄力。
景点陪同：吉普大峡谷（领队陪同）、乃村（领队陪同）
吉隆沟位于喜马拉雅山脉南坡，气候湿润，被誉为“珠峰后花园”，与尼泊尔气候地貌以及自然风光基本无二，大家可以在这里度过舒适的一天。上午可去吉普大峡谷（当地人说深280米）游玩，在吉普大桥修好以前，当地村民只能通过一座狭长的铁索桥与外界联系，这里的村民淳朴友善。村庄后的植被茂密，谷深沟长，一派自然田园山谷风光。下午则可以去乃村看看，这是一个建在山顶，四周被雪山环绕的小村落，离尼泊尔边境只有20公里，由于四面环山，又地处山顶的平坦草原上，所以被誉为雪山顶上的天堂部落。回首可仰望日吾班巴峰与位于尼泊尔境内的格鲁尼峰（中国称：鱼尾峰），是一处自然天成的观景平台，由雪山、冰川、草场、湿地、佛塔组成的美丽风景。下午抵达吉隆县，为第二天的大断崖做准备。
特别提醒：因喜马拉雅大断崖属于网红景点，存在不定期封闭的可能，如景区在次日（D7）无法开放，我们将不前往吉隆县，而是继续在海拔较低的吉隆沟住一晚，确保行程安全、舒适，不盲目上高海拔。
D7吉隆县 - 喜马拉雅大断崖 - 萨嘎县
行驶里程：300公里 · 住宿地海拔：4500米
当日特点
站上喜马拉雅大断崖，感受高原裂谷的原始尺度。
景点陪同：喜马拉雅大断崖（领队陪同）
早餐后从吉隆县启程，沿着山谷一路向贡当乡方向攀升，随着海拔提升，视野被逐渐拉开，高原的层次也越来越清晰。抵达贡当乡附近时，风景会突然出现巨大的变化-喜马拉雅大断崖以一种极其震撼的方式展现在眼前。这里是吉隆县最具标志性的地质奇观，也是喜马拉雅山脉板块碰撞区的重要断陷带。远远望去，大地像被巨力撕裂成一道深邃的“地球伤口”，脚下崖壁垂直坠落，谷底深不见底，对面是层层叠叠的喜马拉雅山脉断层面，线条清晰，气势磅礴。站在崖口，你能感受到风从谷底直冲上来，那种强烈的自然尺度感，会让人瞬间安静下来。这里整体开发度极低，保持着原始的野性气质，经常能看到藏原羚、野驴在山谷低处活动，是整个行程中地貌最独特、震撼力最强的区域之一。
在领队的陪同下，我们会在安全区域自由活动、拍照取景，从不同角度欣赏大断崖的巨大断面。天气好的时候，云影在崖壁间快速流动，阳光照射在断层上，会呈现出金色、灰白与褐黄交错的视觉效果，非常震撼。适时结束游览后，沿着高原台地继续向萨嘎方向前往，一路上能看到藏北特有的开阔草原与远处静默的雪山。傍晚抵达萨嘎县入住，为接下来进入阿里南线的湖泊区做准备。
D8萨嘎县 - 仲巴七彩沙漠 - 公珠错 - 玛旁雍错 - 拉昂错 - 塔钦
行驶里程：490公里 · 住宿地海拔：4600米
当日特点
同游玛旁雍错与拉昂错，远望神山雪峰日落。
景点陪同：玛旁雍错（领队陪同）、拉昂错（领队陪同）
对西藏人来说，朝山拜湖，是一件十分平常的事。在他们看来，西藏的每一座山、每一个湖，都有神灵居住。我们经常挂在嘴边的“神山圣湖”，从大了说，指的是藏族地区各地的高山、湖泊，往小了说，“神山圣湖”就是特指冈仁波齐和玛旁雍措，也是很多人向往阿里的理由。
下午抵达圣湖玛旁雍错，它的蓝非常干净、柔和，湖面开阔，一眼望不到边。天气晴朗时，湖水中能倒映出纳木那尼峰的轮廓，神圣而透亮。再往前就是气质截然不同的“鬼湖”拉昂错，湖水深邃、色调冷峻，与玛旁雍错形成鲜明对比。两湖的温柔与冷烈，就在几十公里之内完成切换。傍晚抵达塔钦，天色好的时候，可以远远看到冈仁波齐主峰染上金色的余晖，静静矗立在高原尽头。在玛旁雍措及一路之隔的“鬼湖”拉昂错进行游玩结束后入住神山脚下的塔尔钦。
温馨提示：明天以及后天中午都需要自备午餐，需提前准备；两日徒步路餐建议列表：火腿肠，鸡蛋，饼干，牛肉干、热水、葡萄糖（重要）等体积小高热量的食物。
D9塔钦 - 经幡广场 - 芝热寺
住宿地海拔：5000米
当日特点
开启冈仁波齐转山，徒步抵达止热寺守候晚霞。
景点陪同：冈仁波齐转山徒步（领队陪同）。
从塔尔钦可乘景交车到达经幡广场，以此为起点，徒步到止热寺，大约14公里，需要6—8小时，五彩经幡从山腰到河谷铺陈开来，是转山路上最具仪式感的节点。短暂休整后继续前往止热寺，海拔逐渐上升，空气变得清凉。抵达止热寺后若天气晴好，可以看到冈仁波齐的晚霞，从金黄到橘红逐渐变暗，那一刻非常静谧，是第一天转山的温柔收尾。
温馨提示：
1、晚上入住止热寺（▲5000米左右）。条件简陋，请做好心理准备。
2、不转山的队员可以到大经幡游玩，这里可以近距离接触和观赏神山，然后结伴原路返回塔尔钦（酒店住宿差价需自补）。
3、高海拔徒步很耗体力，全程平均海拔4700米以上，队友们需要对于自己体能做出正确判断，量力而行，严禁逞能。是否适宜转山，请听从领队的建议。
D10芝热寺 - 卓玛拉垭口 - 塔钦
住宿地海拔：4600米
当日特点
翻越卓玛拉垭口，完成冈仁波齐转山核心挑战。
景点陪同：冈仁波齐转山徒步（领队陪同）。
今天是转山的第二天，也是毅力和体能的考验。早上需五点起床开始徒步，行走4公里后，将面临最辛苦的一段路程，这里需要完成4公里长，落差在600米左右的上坡路段，经过艰难的跋涉到达行程中最高点-卓玛拉山垭口（▲约5690米），这一段需要耗时5-6小时左右，体能消耗十分巨大。随后大约5公里下山路，此段为乱石陡坡路段，请注意保持平衡，确保安全，约耗时2-3小时左右下到不动地钉补给点。接着到达相对平坦的路段，还剩下18公里左右路程，但此时体能已到透支状态，更需慎重，如感不适，请及时联系景区救援。近天黑时返回塔尔钦。
这两天的徒步，大家是从期待到新奇，从疲惫到崩溃，再从坚持到麻木。可能这是你人生最痛苦，但也是最难忘的一次经历。经此以后，试问，还有什么过不去的坎呢？
重要提示：今日行程海拔高，极易出现高反，从止热寺到不动地钉补给点这段，人力无法救援，早上出发前请对自己身体做出准确判断，量力而行，切勿冒险上山。徒步时，合理调整体力，可采用5步一停（30秒）、10步一歇（60秒）的方式调整呼吸，控制节奏，切勿过度用力。建议在登顶前、下山后补充食物。不可在山顶长时间休息。
D11塔钦 - 扎达土林 - 扎达
行驶里程：230公里 · 住宿地海拔：3700米
当日特点
转山后放缓节奏，穿行壮阔扎达土林。
景点陪同：扎达土林观景台（自由活动）。
考虑到连续两日的徒步会让大家疲惫不堪，今天安排的相对轻松一点，早上可以晚点从塔钦出发，在前往札达途中，有一处中国最大的土林地貌风光区，浓浓密密的土林沿路浩浩荡荡好几十公里，土林高低错落，最深沟壑落差达数十米，景色壮观、气势恢弘。在毫无生命迹象的无声世界中，一座座高达几米甚至几十米的土林有序地排列着，犹如无法穿越的天阵，彷佛到了外太空的星球，在高原迷幻光影的衬托下，这里更是宛若外星世界。一路在土林中穿行，晚上抵达札达县入住休息。
D12扎达 - 古格王朝日出 - 霞义沟土林 - 狮泉河
行驶里程：270公里 · 住宿地海拔：4300米
当日特点
守候古格王朝日出，探访多彩霞义沟土林。
景点陪同：古格王朝遗址（领队陪同）、霞义沟（自由活动）。
对于那辉煌灿烂，光彩照人的朝阳，所有人都会无一例外地充满了憧憬和向往。今天就让我们在日出前到达古格王朝遗址，守候一场壮美的日出，当清晨温暖的阳光透过土林，洒在古格遗址上，仿佛透过光亮，看到了400年前一夜消失的文明与壮阔景象。曾经辉煌的王宫如今已经破败不堪，但从它的遗址规模，布局设计依然可见当年古格王朝的辉煌。偌大的王宫仅留下了气势恢宏的遗址，一片寂静却震撼人心。它曾是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围在鼎盛时遍及阿里全境，它的消失，有各种传说和谜团，让人不禁各种神秘猜想。
在此游玩结束后，下午来到霞义沟，这里被入选《中国国家地理》西藏100个“最美观景拍摄点”榜单。这里地处偏远，游客稀少，也使它更好地保留原生态的面貌，斑驳光影中，土林呈现出红、黄、白、蓝等多种颜色，五彩斑斓，被誉为是札达土林的精华。然后翻过冈底山脉的小子达坂、老子达坂（海拔均超5300米），驶上219国道，晚上抵达阿里地区的首府狮泉河入住。
D13狮泉河 - 班公湖 - 狮泉河
行驶里程：280公里 · 住宿地海拔：4300米
当日特点
轻松漫游班公湖，在狮泉河休整补给。
景点陪同：班公湖畔休闲（自由活动）。
今天的行程节奏相对轻松，主要让大家在阿里高海拔区域适当休整，同时也利用狮泉河完善的补给条件补充物资。从狮泉河前往班公湖的路况较好，沿途是典型的阿里高原景色-开阔的台地、远处沉静的山脉以及偶尔出现的野生动物。抵达班公湖后，可以在湖畔自由漫步、拍照，感受湖水从浅绿到深蓝的渐变色。这里风景柔和宁静，没有过多游人，是适合放松的安静之地。
在湖边自由活动后返回狮泉河，休整并补充物资，为即将进入极其原始的阿里北线做好准备。狮泉河是阿里地区海拔最低、设施最完善的城市，也是整个阿里区域的行政中心和物资集散地。城里有医院、邮政、加油站、维修点、银行以及多种餐饮店，是整个阿里大环线补给能力最强的地方。大部分政府机关都集中在这里，因此城市虽不大，但秩序井然、建设较新，也有一定的生活气息。今天在这里休整，既能让身体稍微从高原疲劳中缓一缓，也能为接下来进入更原始的阿里北线补充物资、调整状态，为之后高强度的景区和长距离驾驶做充分准备。
D14狮泉河 - 别热则措 - 双色湖（物玛错与达热布错） - 改则
行驶里程：490公里 · 住宿地海拔：4400米
当日特点
驶入阿里北线，邂逅别热则措与双色湖。
景点陪同：沿途湖措（自由活动）。
今天开始，我们将踏上藏北辽阔的草原和戈壁，进入阿里大环线的北线之旅。后面旅途中的风景就变得越来越荒凉辽阔了。在狮泉河至革吉的这段路，虽然风景相对平淡，但当我们接近革吉时，野生动物开始频繁出现，主要是藏野驴和藏原羚。沿途的风景美不胜收，大约会经过六七个湖泊，包括淡水湖和咸水湖，风景如画。从盐湖城开始，地貌突然变得鲜活起来，一青一蓝两个湖泊同时出现在视野里-物玛错与达热布错，也被称为“双色湖”。两湖紧邻却色调完全不同，是大自然最直接的调色对比。湖边风声细碎，空气清凉，是阿里北线开场就非常惊艳的一幕。
直到抵达改则县城，傍晚的阳光将草原映照得金灿灿的，野驴群在草原上自由漫步，构成了一幅令人心醉的画卷。
D15改则 - 大地之树 - 洞措 - 达瓦措 - 措勤 - 扎日南木措 - 当惹雍措 - 文布南村
行驶里程：520公里 · 住宿地海拔：4600米
当日特点
串联大地之树与高原湖群，抵达当惹雍措湖畔。
景点陪同：大地之树、扎日南木错与当惹雍错（领队陪同）、洞措、达瓦措等（自由活动）
今天是阿里北线风景最密集、色彩最丰富的一天。清晨从改则出发，越过缓缓起伏的高原腹地后抵达“大地之树”，那是被长期风蚀形成的奇特地貌，在空旷的高原上显得格外孤独。继续前行，沿途布满大小湖泊——洞措、达瓦措等一个接一个出现，湖水的颜色纯净得像调好的蓝色颜料。
进入措勤后，景色迅速升华。穿过草原戈壁和湿地，眼前呈现出一泓静谧的蓝，登高远望，湖面尽收眼底，浩瀚如海，蔚蓝深邃，如同一颗瑰丽无比的蓝宝石镶嵌在这片羌塘大地上，措勤的母亲湖-扎日南木措就这样冷艳而孤傲地占据了你的心房。
有人说，高山上的湖水，是躺在地球表面上的一颗眼泪。那么当惹雍措，可能就是天上仙女流下的一滴眼泪，当惹雍措虽没有跻身于“西藏三大圣湖”中，但她却是西藏苯教圣湖，湖水幽深碧蓝，层次丰富，摄人心魄，犹如一尘不染的人间仙境，只需一眼，保管你对她从此念念不忘。蓝色的湖水在微风中反射着午后的阳光，此刻的当惹雍措美得就像一位圣女，静静地守护着这片圣洁的土地，湖边的达果雪山顶上铺着一层白雪，如遇夕阳西下，这山光水色简直就是圣景，陶醉了人心、惊艳了尘世。
傍晚抵达文布南村，在湖岸边结束这一天的绝美旅程。
D16文布南村 - 尼玛 - 天空之树 - 色林措 - 班戈
行驶里程：450公里 · 住宿地海拔：4700米
当日特点
穿越羌塘高原，探访天空之树与西藏第一大湖色林措。
景点陪同：色林措（领队陪同）。
早晨在文布南村醒来，湖面常常像一面巨大的镜子，把天空和远山全部倒映下来，安静得让人舍不得离开。驶往尼玛县的途中，路况逐渐平缓，草地与山梁之间的线条柔和干净。抵达天空之树时，可以在辽阔的天地之间看到这棵被风雕刻出的地貌标志，简洁却非常有力量。
下午来到西藏第一大湖-色林错。这里不像普通湖泊，更像一片内海，湖风强劲，湖面广得让人无法一眼望到尽头。水天之间的颜色层层递进，非常震撼，在2001年色林措湖面面积超过了纳木措，新晋成为西藏第一大湖，也成为中国第二大咸水湖，远远望去，色林措折射出幽蓝的光芒，蕴含着神秘的力量，相比于纳木措的湛蓝，色林措的湖水更接近于大海的颜色，而且有着大海般的辽阔。因为湖面面积太大，不同区域、不同角度呈现出的湖色都不尽相同，总而言之那些色彩是调色板无论如何都无法调配出来的。从不同角度欣赏着色林措的美景，在不知不觉中，下午到达今天目的地班戈县。
D17班戈 - 巴木措 - 纳木错 - 拉萨
行驶里程：450公里 · 住宿地海拔：3600米
当日特点
途经巴木措与纳木错，返回拉萨圆满收官。
景点陪同：巴木措（领队陪同）。
早上出发，离开班戈不久后，在路边有个湖，这就是巴木措，又称布喀池，意思是勇士湖。是和纳木错相依偎的姐妹湖。巴木错周围被群山环抱，湖区的面积不是特别大，就像是小家碧玉，也有说巴木错像是纳木错的女仆。经过巴木措后不久，就来了本次行程中西藏三大圣湖中的最后一个圣湖-纳木措。“三大圣湖之一”，“中国第二大湖泊”，“第三大咸水湖泊”，“中国最美五大湖泊之一”，这些都是纳木错的美称。至于纳木错到底美不美？只有你见到她的那一刻才知道。当车辆翻过垭口到达纳木湖乡，雄伟的念青唐古拉山脉屹立在湖边，碧蓝的天空，蔚蓝的湖水，水天一色，无边无际。浩瀚的湖面像一面巨大的明镜，倒映着岸边念青唐古拉山白雪皑皑的山峰，延绵不断，仿佛没有尽头。驱车来到湖东岸，阳光下的纳木错，像一颗硕大的湖蓝色的玉石，闪烁着自己独特的魅力与光彩。游玩结束后翻过那根拉垭口，作别纳木措，下山后经当雄前往拉萨，约在下午18点左右抵达。
备注：由于阿里线湖泊众多，则不特意安排纳木错扎西半岛景区，沿途途经纳木错，简单游览。
费用详情
费用详情
详见线路排期。
成团与车辆
5座越野车出行，每车3/4名队友（排期不同人数不同）
3人及以上成行，每队最多4辆车同行
费用包含
1. 车辆：丰田普拉多（每车3—4名队友，排期不同人数不同）车辆使用费，油费，过路费；
2. 住宿：全程14晚标间住宿。标准如下：拉萨（4星/4钻）、浪卡子（标间）、日喀则（4星/4钻）、吉隆镇（3星/3钻）、吉隆县（标间）、萨嘎县（3星/3钻）、塔钦镇（标间）、扎达县（3星/3钻）、狮泉河镇2晚（4星/4钻）、改则县（3星/3钻）、文布南（标间）、班戈县（标间）、珠峰大本营为公共卫生间简易标间。注：星级为国家标准酒店星级、钻级标准参照携程；
3. 门票：扎什伦布寺门票、珠穆朗玛峰门票+观光车车费、冈仁波齐门票+至大经幡观光车费、古格王朝遗址门票+观光车费用、霞义沟门票+观光车费用；
4. 讲解：扎什伦布寺讲解费；
5. 餐饮：拉萨接风宴；
6. 人员：司机兼领队的劳务、餐饮、住宿、以及陪同进景区的费用（食宿无需队友另外平摊）；
7. 服务：拉萨免费接机（接站）、不限量饮用水、每车一台车载制氧机提供服务、便携式氧气瓶、血氧含量仪、应急药物包等、赠送简易背包、乳胶头枕、充气腰枕、魔术头巾等。
费用不含
1. 往返拉萨大交通费用；
2. 全程不含餐（赠送和部分酒店免费早餐除外）；
3. 非自然单房差：自然单下的队友，由我们来承担单房差，非自然单房差6000元。
4. 其他未包含景点以及一切个人消费项目。
订金说明
一、确定报名后，需缴纳订金3000元/人。
二、退订说明
1、集合日前10天退出，全额返还订金；
2、集合日前7-9天退出，扣除订金的20%；
3、集合日前4-6天退出，扣除订金的40%；
4、集合日前1-3天退出，扣除订金的60%；
5、集合日当天退出，扣除订金的100%。
三、可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单
预订须知
1. 适宜年龄：星期八户外旅行的客户大多数为40岁以上的高品质人群，我们行程中没有过多的设计娱乐和社交环节，我们更注重旅行本身的元素，比如住宿、车辆、领队、行程设计等。如果您更注重其他的旅行需求，需慎重考虑我们线路产品与您的契合度。
2. 关于保险：我们为每位活动参与者，购买了《希望保“嗨自驾”境内旅行保障（高端版）保险，最高保额为80万，保险公司规定超过71周岁（包含71周岁）保额为50%；如因发生意外事故导致的人身侵权赔偿责任，应由意外险先进行赔偿，剩余组织者应承担的责任部分，由组织者进行赔偿。
3. 报名要求：无心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等。如果身体健康，并且无上述任何疾病，认可我们的旅行理念，年龄可以适当放宽。
4. 集合解散：D1天为集合日，到达拉萨后入住集合酒店，转山版的解散在D17天，非转山版的解散在D15天，大约到达拉萨为18点左右，根据实际情况预订返程大交通。
5. 关于车辆：本线路使用丰田普拉多越野车，座次每日轮流替换；
6. 饮食说明：沿途基本以川菜为主。每天大约预算80-100元。
7. 防寒保暖：高原地区气候变幻莫测，昼夜温差极大，紫外线较强，气候寒冷，多大风，务必做好防寒工作，以免高烧感冒。
8. 关于高反：为预防可能出现的高反，所有队友请在出发前至少一周停止运动锻炼。在路途中，建议携带高热量高甜度的零食（大白兔奶糖、巧克力等）以及超过50%的葡萄糖，以便不时之需；
9. 安全第一：旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，星期八有权更改或取消活动内容。
10. 环保先行：我们倡导环保先行的旅行观念，随车携带垃圾袋，需妥善处理自己的旅行垃圾。
11. 尊重风俗：尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
12. 行程变动：旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而进行调整，请尊重我们的安排。
13. 自由行程：我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
14. 退还费用：如因个人原因中途离队，只退还行程中未产生的成本费用。
装备建议
1. 证件：身份证、个人景点优惠证件、银行卡、适量现金（1000以内）等。
2. 边防证：（携带身份证、户口本、居住证）请在户口所在地或长期居住地公安出入境管理局或者办事大厅免费办理。办理边境通行证时请填写你所要前往的地区：西藏自治区 日喀则地区、阿里地区（必填）；林芝地区、山南地区（选填）。
3. 背包：24寸以内（不超过24寸）的行李箱或者40-50L的背包。
4. 衣服：冲锋衣（户外羽绒服最好，又轻薄又保暖）、保暖内衣裤等，运动鞋（登山鞋）、换洗内衣裤、袜子等。
5. 防晒：太阳镜、遮阳帽、手套、防晒霜、润唇膏以保护皮肤。
6. 药品：感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等（内服药品为特殊药品，请自备）。
7. 其他：保温杯及个人用品等。
8. 赠送：简易束口袋（进入景区可携带食物等）、乳胶头枕、充气腰枕、一次性雨衣、魔术头巾、一次性压缩毛巾、一次性消毒湿纸巾、一次性马桶垫、一次性蒸汽眼罩（本项物资由星期八赠送，可无需另带）。
非转山-15天 15天
线路亮点
珠峰前段节奏全面优化：新增浪卡子住宿，高海拔适应更平缓（减少高反发生率）
今年在抵达珠峰前新增浪卡子一晚，让整个上升过程从“赶路赶时间”变成“有亮点有时间”。
优化效果非常明显：
高海拔适应更顺畅
原本最累的“日喀则—珠峰大本营”不再赶
抵达大本营时整体状态更稳
这是今年舒适度提升最大的优化之一。
喜马拉雅大断崖首次纳入：阿里环线最震撼的断裂地貌加入路线
位于吉隆县贡当乡的“喜马拉雅大断崖”是近年来阿里线路上爆火的地貌景点。
大地像被撕裂般深深坠下，气势极强，是整个行程中最让人沉默的景象之一。
今年首次正式加入，让视觉体验更完整。
阿里北线住宿全面升级：入住湖畔文布南村，沉浸式体验大幅提升
我们将北线住宿从基础区域调整到靠湖最近的文布南村。
湖光山色就在窗外，体验感显著提升，也让北线“看湖”变成真正意义上的“住在湖边”。
班公湖边住宿取消 → 改为狮泉河连住两晚，舒适度全面提升
以往湖边住宿普遍偏简陋，今年直接取消，改为在狮泉河连住两晚：
住宿条件优选，补给无限制，更利于恢复体力。为进入北线做最佳准备，这是非常重要的一次住宿体验升级。
新增浪卡子一晚后 → 羊湖升级为“近 300° 环湖深度游”
过去羊湖只是路过拍照，今年因为多增加一晚浪卡子，羊湖段被彻底做成了 深度体验：
近 300° 环羊湖
沿湖公路深度探索
新增日托寺 · 360° 环湖视角
新增鲁日拉观景台俯瞰角度
这是今年最具体验感的新增亮点之一。
非转山版重大升级：去掉两天徒步，但景点全部保留（轻松版首次成型）
应队友强烈需求，今年推出非转山版大升级：
只取消转山两天
其余所有景点保持一致
整体行程轻松许多
节奏更舒适、海拔压力更小
真正实现了“不用徒步，也能看完阿里”。
行程分版：精准匹配不同体力与信仰需求
转山版 17 天：包含 2 天冈仁波齐转山（朝圣者必选）
非转山版 15 天：去掉难度高的徒步，其余全部一致
两种路线完美匹配不同需求。
全景三线融合：南线 + 北线 + 中线精华合并
这是一条全覆盖路线：
南线：羊湖、珠峰、冈仁波齐
北线：色林错、纳木错、羌塘湖链
中线：扎日南木错、当惹雍错、文布南段魔幻风光
三条线路一次打尽，是阿里环线最全面的一版。
海拔适应科学规划：更安全、更稳妥
吉隆沟低海拔休整（2700 米）
全程供氧酒店
科学海拔阶梯上升
让旅途更轻松也更安全。
舒适住宿体系：“舒适阿里”的核心基础设施
阿里平均海拔 4500+ 米，休息比景点更重要。
全程优选舒适型酒店、供氧房、湖畔特色民宿（如文布南村），
让队友每天都能在良好的休息环境中恢复状态。
小团队出行，硬派越野全程保障
每队最多四车同行，越野车保障，小团队更灵活、体验更好，也便于领队关注每位队友。可选择 3 人/4 人一车排期，提升舒适度。
安全守护：车载制氧机 + 氧气系统 + 完整应急配置
每车标配车载制氧机，解决高原不适；
全程配备应急氧气、基础药品、领队高反处理经验丰富。
每团标配无人机，记录阿里独家航拍视角
保证每团至少一台无人机，多角度航拍神山圣湖、车队穿越、湖岸日落等画面，视频当日即可共享。
透明消费，全程无隐形费用
住宿、门票、观光车全部包含，预算透明清晰。免单人自然单房差，让单人出行无后顾之忧。
舒适细节：旅途从“小地方变得不累”
乳胶 U 形枕
赠送充气腰枕
车载热水壶
户外雨衣
无限量矿泉水
免费接机接站
所有细节都围绕“舒适旅行”设计。
每日行程
D1全国各地 - 拉萨集合
当日特点
免费接机接站、供氧住宿与欢迎宴，帮助初到拉萨舒缓适应。
今天，大家从全国各地到达拉萨集合，我们将提供一次免费接机、接站的服务，到达酒店后，建议先吸氧休息，让身体适应一下高原环境。晚上根据领队安排的集合时间，统一在集合酒店参加行前会，相互初步认识，领队会告知本次旅行当中的各类注意事项。行前会结束后参加公司为大家准备的欢迎宴，在此之前为自由活动时间，务必妥善保管财物和注意人身安全。
特别提示：每个队友出发前请务必检查携带边防证，边防证需要包含以下区域：西藏自治区；阿里地区；日喀则市；可选择：山南市；林芝市；那曲市。
D2拉萨集合 - 喀庆拉观景台 - 羊湖日托寺 - 浪卡子县
行驶里程：285公里 · 住宿地海拔：4400米
当日特点
环羊卓雍措自驾，探访湖心秘境日托寺。
景点陪同：日托寺（自由活动）、喀庆拉观景台（领队陪同）。
早上从酒店出发，经贡嘎机场，翻越喀庆拉山口，站羊湖观景台欣赏羊湖的经典景色，玉带般的水道蜿蜒至远方的宁金抗沙峰随后消失于天际线，但这不过是羊湖一隅。我们将全方位的去发现羊湖美丽。下山后沿湖边土路开始驱车环湖，可谓移步换景，拐一个弯，就有不同的美景呈现在你眼前。中午行至号称全世界最孤独的寺庙—日托寺。它遗世独立于碧玉般的羊湖之畔，登上小岛高处，可360°广角观羊湖，也可探究一下苦修僧人日常生活。然后在湖边来吹着风，来一次丰盛的野餐。下午从湖南岸继续环湖，差不多环湖一圈，下午驶上307省道，晚上来到浪卡子县入住。
D3浪卡子县 - 卡若拉冰川 - 满拉水库 - 扎什伦布寺 - 日喀则
行驶里程：200公里 · 住宿地海拔：3800米
当日特点
近观卡若拉冰川，走进后藏名寺扎什伦布寺。
景点陪同：满拉水库（自由活动）、扎什伦布寺（讲解陪同）
早餐后从浪卡子启程，沿着蜿蜒的公路行进在高原的晨光里。远处的雪峰披着晨雾，牧民的牛羊散落在山坡上，一切都安静、辽阔得像幅巨大的壁画。不久之后，我们便抵达贴着公路的卡若拉冰川。它近得让人产生错觉-伸手似乎就能触到那些千年不化的冰纹。静静站在它脚下，你能听到风吹过冰壁的声音，带着原始的力量。
继续前行，来到色泽犹如翡翠般温润的满拉水库。这里湖水澄澈透亮，倒映着远处的雪山，没有喧嚣，是后藏路上难得的安宁。
下午抵达日喀则，走进扎什伦布寺，金顶、红墙、白塔错落相衬，寺院规模宏大，既有历史厚度，又有鲜活的僧侣生活。这里是历代班禅驻锡地，依山而建的建筑群让人感受到真正的“后藏气度”。结束后入住酒店，感受日喀则的独特城市节奏。
D4日喀则 - 定日 - 加乌拉108拐 - 珠峰大本营
行驶里程：360公里 · 住宿地海拔：4900米
当日特点
翻越加乌拉108拐，入住珠峰脚下守候日落。
景点陪同：沿途观景台（自由活动）、珠峰绒布寺大本营（领队陪同）。
从日喀则出发，车队一路向喜马拉雅山脉深处挺进。随着海拔升高，视野也不断被拉宽。高原的清晨天高云薄，山谷纹理分明，阳光打在山脊上，像刀刻般锋利。
抵达加乌拉山口108拐时，大家都会被眼前的壮阔震住-密密麻麻的盘山弯道深深刻在山体上，宛如巨大的天然阶梯。站在观景台，喜马拉雅中段的五座8000米级雪峰一字铺开，天气好的话甚至能看到珠峰的金色峰尖。
继续深入保护区，下午抵达珠峰大本营。海拔虽高，但视野辽阔无比。若天气晴朗，你会看到珠峰日落时逐渐变成橙红色，山顶像被点燃一样-那是一种能让人沉默很久的震撼。
今晚住帐篷营地，夜空清澈，星星近得仿佛伸手可触。
特别提示：垭口风大，请注意帽子头巾等被吹跑的情况。今晚住宿条件有限，请做好心理准备！
D5珠峰大本营 - 佩枯措 - 吉隆沟镇
行驶里程：300公里 · 住宿地海拔：2700米
当日特点
晨看珠峰日出，途经佩枯措后入住低海拔吉隆沟。
景点陪同：佩枯措（自由活动）。
对于愿意早起的队友来说，今天绝对值得：珠峰日出时，天边微光逐渐染红峰尖，那是一种极其缓慢却无比庄严的过程。站在那里，你会突然理解为什么它被称为“世界之巅”。
之后乘坐景区交通车下山，集合出发，前往定日老县城，在途中可见到卓奥友峰雄伟的身姿。公路左侧可见到世界8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰-希夏邦马峰（▲8012米），山峰脚下，是珠峰保护区内最大的内陆湖泊-佩枯措，湛蓝的湖面上倒影着蓝天，就像一个站在路边的姑娘，静静守望着路过此地的每一个人。
下午进入完全不同气质的吉隆沟：绿色的峡谷、流动的溪水、湿润的空气，让人一下子从高原的紧张感中抽离出来。晚上在2700米的高度舒适入睡，是对身体的一次“回血”。
D6吉隆沟镇 - 吉普大峡谷 - 乃村 - 吉隆县
行驶里程：85公里 · 住宿地海拔：4100米
当日特点
漫游吉普大峡谷与乃村，为大断崖行程蓄力。
景点陪同：吉普大峡谷（领队陪同）、乃村（领队陪同）
吉隆沟位于喜马拉雅山脉南坡，气候湿润，被誉为“珠峰后花园”，与尼泊尔气候地貌以及自然风光基本无二，大家可以在这里度过舒适的一天。上午可去吉普大峡谷（当地人说深280米）游玩，在吉普大桥修好以前，当地村民只能通过一座狭长的铁索桥与外界联系，这里的村民淳朴友善。村庄后的植被茂密，谷深沟长，一派自然田园山谷风光。下午则可以去乃村看看，这是一个建在山顶，四周被雪山环绕的小村落，离尼泊尔边境只有20公里，由于四面环山，又地处山顶的平坦草原上，所以被誉为雪山顶上的天堂部落。回首可仰望日吾班巴峰与位于尼泊尔境内的格鲁尼峰（中国称：鱼尾峰），是一处自然天成的观景平台，由雪山、冰川、草场、湿地、佛塔组成的美丽风景。下午抵达吉隆县，为第二天的大断崖做准备。
特别提醒：因喜马拉雅大断崖属于网红景点，存在不定期封闭的可能，如景区在次日（D7）无法开放，我们将不前往吉隆县，而是继续在海拔较低的吉隆沟住一晚，确保行程安全、舒适，不盲目上高海拔。
D7吉隆县 - 喜马拉雅大断崖 - 萨嘎县
行驶里程：300公里 · 住宿地海拔：4500米
当日特点
站上喜马拉雅大断崖，感受高原裂谷的原始尺度。
景点陪同：喜马拉雅大断崖（领队陪同）
早餐后从吉隆县启程，沿着山谷一路向贡当乡方向攀升，随着海拔提升，视野被逐渐拉开，高原的层次也越来越清晰。抵达贡当乡附近时，风景会突然出现巨大的变化-喜马拉雅大断崖以一种极其震撼的方式展现在眼前。这里是吉隆县最具标志性的地质奇观，也是喜马拉雅山脉板块碰撞区的重要断陷带。远远望去，大地像被巨力撕裂成一道深邃的“地球伤口”，脚下崖壁垂直坠落，谷底深不见底，对面是层层叠叠的喜马拉雅山脉断层面，线条清晰，气势磅礴。站在崖口，你能感受到风从谷底直冲上来，那种强烈的自然尺度感，会让人瞬间安静下来。这里整体开发度极低，保持着原始的野性气质，经常能看到藏原羚、野驴在山谷低处活动，是整个行程中地貌最独特、震撼力最强的区域之一。
在领队的陪同下，我们会在安全区域自由活动、拍照取景，从不同角度欣赏大断崖的巨大断面。天气好的时候，云影在崖壁间快速流动，阳光照射在断层上，会呈现出金色、灰白与褐黄交错的视觉效果，非常震撼。适时结束游览后，沿着高原台地继续向萨嘎方向前往，一路上能看到藏北特有的开阔草原与远处静默的雪山。傍晚抵达萨嘎县入住，为接下来进入阿里南线的湖泊区做准备。
D8萨嘎县 - 仲巴七彩沙漠 - 公珠错 - 玛旁雍错 - 拉昂错 - 塔钦
行驶里程：490公里 · 住宿地海拔：4600米
当日特点
同游玛旁雍错与拉昂错，远望神山雪峰日落。
景点陪同：玛旁雍错（领队陪同）、拉昂错（领队陪同）
对西藏人来说，朝山拜湖，是一件十分平常的事。在他们看来，西藏的每一座山、每一个湖，都有神灵居住。我们经常挂在嘴边的“神山圣湖”，从大了说，指的是藏族地区各地的高山、湖泊，往小了说，“神山圣湖”就是特指冈仁波齐和玛旁雍措，也是很多人向往阿里的理由。
下午抵达圣湖玛旁雍错，它的蓝非常干净、柔和，湖面开阔，一眼望不到边。天气晴朗时，湖水中能倒映出纳木那尼峰的轮廓，神圣而透亮。再往前就是气质截然不同的“鬼湖”拉昂错，湖水深邃、色调冷峻，与玛旁雍错形成鲜明对比。两湖的温柔与冷烈，就在几十公里之内完成切换。傍晚抵达塔钦，天色好的时候，可以远远看到冈仁波齐主峰染上金色的余晖，静静矗立在高原尽头。在玛旁雍措及一路之隔的“鬼湖”拉昂错进行游玩结束后入住神山脚下的塔尔钦。
D9塔钦 - 扎达土林 - 扎达
行驶里程：230公里 · 住宿地海拔：3700米
当日特点
上午近观冈仁波齐，下午穿行壮阔扎达土林。
上午给大家留半天时间自由活动，大家可以自行乘坐公交车到经幡广场观赏冈仁波齐峰，中午回到酒店集合出发前往扎达，在前往札达途中，有一处中国最大的土林地貌风光区，浓浓密密的土林沿路浩浩荡荡好几十公里，土林高低错落，最深沟壑落差达数十米，景色壮观、气势恢弘。在毫无生命迹象的无声世界中，一座座高达几米甚至几十米的土林有序地排列着，犹如无法穿越的天阵，彷佛到了外太空的星球，在高原迷幻光影的衬托下，这里更是宛若外星世界。一路在土林中穿行，晚上抵达札达县入住休息。
D10扎达 - 古格王朝日出 - 霞义沟土林 - 狮泉河
行驶里程：270公里 · 住宿地海拔：4300米
当日特点
守候古格王朝日出，探访多彩霞义沟土林。
景点陪同：古格王朝遗址（领队陪同）、霞义沟（自由活动）。
对于那辉煌灿烂，光彩照人的朝阳，所有人都会无一例外地充满了憧憬和向往。今天就让我们在日出前到达古格王朝遗址，守候一场壮美的日出，当清晨温暖的阳光透过土林，洒在古格遗址上，仿佛透过光亮，看到了400年前一夜消失的文明与壮阔景象。曾经辉煌的王宫如今已经破败不堪，但从它的遗址规模，布局设计依然可见当年古格王朝的辉煌。偌大的王宫仅留下了气势恢宏的遗址，一片寂静却震撼人心。它曾是吐蕃王室后裔在吐蕃西部阿里地方建立的地方政权，其统治范围在鼎盛时遍及阿里全境，它的消失，有各种传说和谜团，让人不禁各种神秘猜想。
在此游玩结束后，下午来到霞义沟，这里被入选《中国国家地理》西藏100个“最美观景拍摄点”榜单。这里地处偏远，游客稀少，也使它更好地保留原生态的面貌，斑驳光影中，土林呈现出红、黄、白、蓝等多种颜色，五彩斑斓，被誉为是札达土林的精华。然后翻过冈底山脉的小子达坂、老子达坂（海拔均超5300米），驶上219国道，晚上抵达阿里地区的首府狮泉河入住。
D11狮泉河 - 班公湖 - 狮泉河
行驶里程：280公里 · 住宿地海拔：4300米
当日特点
轻松漫游班公湖，在狮泉河休整补给。
景点陪同：班公湖畔休闲（自由活动）。
今天的行程节奏相对轻松，主要让大家在阿里高海拔区域适当休整，同时也利用狮泉河完善的补给条件补充物资。从狮泉河前往班公湖的路况较好，沿途是典型的阿里高原景色-开阔的台地、远处沉静的山脉以及偶尔出现的野生动物。抵达班公湖后，可以在湖畔自由漫步、拍照，感受湖水从浅绿到深蓝的渐变色。这里风景柔和宁静，没有过多游人，是适合放松的安静之地。
在湖边自由活动后返回狮泉河，休整并补充物资，为即将进入极其原始的阿里北线做好准备。狮泉河是阿里地区海拔最低、设施最完善的城市，也是整个阿里区域的行政中心和物资集散地。城里有医院、邮政、加油站、维修点、银行以及多种餐饮店，是整个阿里大环线补给能力最强的地方。大部分政府机关都集中在这里，因此城市虽不大，但秩序井然、建设较新，也有一定的生活气息。今天在这里休整，既能让身体稍微从高原疲劳中缓一缓，也能为接下来进入更原始的阿里北线补充物资、调整状态，为之后高强度的景区和长距离驾驶做充分准备。
D12狮泉河 - 别热则措 - 双色湖（物玛错与达热布错） - 改则
行驶里程：490公里 · 住宿地海拔：4400米
当日特点
驶入阿里北线，邂逅别热则措与双色湖。
景点陪同：沿途湖措（自由活动）。
今天开始，我们将踏上藏北辽阔的草原和戈壁，进入阿里大环线的北线之旅。后面旅途中的风景就变得越来越荒凉辽阔了。在狮泉河至革吉的这段路，虽然风景相对平淡，但当我们接近革吉时，野生动物开始频繁出现，主要是藏野驴和藏原羚。沿途的风景美不胜收，大约会经过六七个湖泊，包括淡水湖和咸水湖，风景如画。从盐湖城开始，地貌突然变得鲜活起来，一青一蓝两个湖泊同时出现在视野里-物玛错与达热布错，也被称为“双色湖”。两湖紧邻却色调完全不同，是大自然最直接的调色对比。湖边风声细碎，空气清凉，是阿里北线开场就非常惊艳的一幕。
直到抵达改则县城，傍晚的阳光将草原映照得金灿灿的，野驴群在草原上自由漫步，构成了一幅令人心醉的画卷。
D13改则 - 大地之树 - 洞措 - 达瓦措 - 措勤 - 扎日南木措 - 当惹雍措 - 文布南村
行驶里程：520公里 · 住宿地海拔：4600米
当日特点
串联大地之树与高原湖群，抵达当惹雍措湖畔。
景点陪同：大地之树、扎日南木错与当惹雍错（领队陪同）、洞措、达瓦措等（自由活动）
今天是阿里北线风景最密集、色彩最丰富的一天。清晨从改则出发，越过缓缓起伏的高原腹地后抵达“大地之树”，那是被长期风蚀形成的奇特地貌，在空旷的高原上显得格外孤独。继续前行，沿途布满大小湖泊——洞措、达瓦措等一个接一个出现，湖水的颜色纯净得像调好的蓝色颜料。
进入措勤后，景色迅速升华。穿过草原戈壁和湿地，眼前呈现出一泓静谧的蓝，登高远望，湖面尽收眼底，浩瀚如海，蔚蓝深邃，如同一颗瑰丽无比的蓝宝石镶嵌在这片羌塘大地上，措勤的母亲湖-扎日南木措就这样冷艳而孤傲地占据了你的心房。
有人说，高山上的湖水，是躺在地球表面上的一颗眼泪。那么当惹雍措，可能就是天上仙女流下的一滴眼泪，当惹雍措虽没有跻身于“西藏三大圣湖”中，但她却是西藏苯教圣湖，湖水幽深碧蓝，层次丰富，摄人心魄，犹如一尘不染的人间仙境，只需一眼，保管你对她从此念念不忘。蓝色的湖水在微风中反射着午后的阳光，此刻的当惹雍措美得就像一位圣女，静静地守护着这片圣洁的土地，湖边的达果雪山顶上铺着一层白雪，如遇夕阳西下，这山光水色简直就是圣景，陶醉了人心、惊艳了尘世。
傍晚抵达文布南村，在湖岸边结束这一天的绝美旅程。
D14文布南村 - 尼玛 - 天空之树 - 色林措 - 班戈
行驶里程：450公里 · 住宿地海拔：4700米
当日特点
穿越羌塘高原，探访天空之树与西藏第一大湖色林措。
景点陪同：色林措（领队陪同）。
早晨在文布南村醒来，湖面常常像一面巨大的镜子，把天空和远山全部倒映下来，安静得让人舍不得离开。驶往尼玛县的途中，路况逐渐平缓，草地与山梁之间的线条柔和干净。抵达天空之树时，可以在辽阔的天地之间看到这棵被风雕刻出的地貌标志，简洁却非常有力量。
下午来到西藏第一大湖-色林错。这里不像普通湖泊，更像一片内海，湖风强劲，湖面广得让人无法一眼望到尽头。水天之间的颜色层层递进，非常震撼，在2001年色林措湖面面积超过了纳木措，新晋成为西藏第一大湖，也成为中国第二大咸水湖，远远望去，色林措折射出幽蓝的光芒，蕴含着神秘的力量，相比于纳木措的湛蓝，色林措的湖水更接近于大海的颜色，而且有着大海般的辽阔。因为湖面面积太大，不同区域、不同角度呈现出的湖色都不尽相同，总而言之那些色彩是调色板无论如何都无法调配出来的。从不同角度欣赏着色林措的美景，在不知不觉中，下午到达今天目的地班戈县。
D15班戈 - 巴木措 - 纳木错 - 拉萨
行驶里程：450公里 · 住宿地海拔：3600米
当日特点
途经巴木措与纳木错，返回拉萨圆满收官。
景点陪同：巴木措（领队陪同）。
早上出发，离开班戈不久后，在路边有个湖，这就是巴木措，又称布喀池，意思是勇士湖。是和纳木错相依偎的姐妹湖。巴木错周围被群山环抱，湖区的面积不是特别大，就像是小家碧玉，也有说巴木错像是纳木错的女仆。经过巴木措后不久，就来了本次行程中西藏三大圣湖中的最后一个圣湖-纳木措。“三大圣湖之一”，“中国第二大湖泊”，“第三大咸水湖泊”，“中国最美五大湖泊之一”，这些都是纳木错的美称。至于纳木错到底美不美？只有你见到她的那一刻才知道。当车辆翻过垭口到达纳木湖乡，雄伟的念青唐古拉山脉屹立在湖边，碧蓝的天空，蔚蓝的湖水，水天一色，无边无际。浩瀚的湖面像一面巨大的明镜，倒映着岸边念青唐古拉山白雪皑皑的山峰，延绵不断，仿佛没有尽头。驱车来到湖东岸，阳光下的纳木错，像一颗硕大的湖蓝色的玉石，闪烁着自己独特的魅力与光彩。游玩结束后翻过那根拉垭口，作别纳木措，下山后经当雄前往拉萨，约在下午18点左右抵达。
备注：由于阿里线湖泊众多，则不特意安排纳木错扎西半岛景区，沿途途经纳木错，简单游览。
费用详情
费用详情
详见线路排期。
成团与车辆
5座越野车出行，每车3/4名队友（排期不同人数不同）
3人及以上成行，每队最多4辆车同行
优惠政策
老队友优惠：200元/人
老带新优惠：新人每人优惠100元/人
费用包含
1. 车辆：丰田普拉多（每车3—4名队友，排期不同人数不同）车辆使用费，油费，过路费；
2. 住宿：全程14晚标间住宿。标准如下：拉萨（4星/4钻）、浪卡子（标间）、日喀则（4星/4钻）、吉隆镇（3星/3钻）、吉隆县（标间）、萨嘎县（3星/3钻）、塔钦镇（标间）、扎达县（3星/3钻）、狮泉河镇2晚（4星/4钻）、改则县（3星/3钻）、文布南（标间）、班戈县（标间）、珠峰大本营为公共卫生间简易标间。注：星级为国家标准酒店星级、钻级标准参照携程；
3. 门票：扎什伦布寺门票、珠穆朗玛峰门票+观光车车费、冈仁波齐门票+至大经幡观光车费、古格王朝遗址门票+观光车费用、霞义沟门票+观光车费用；
4. 讲解：扎什伦布寺讲解费；
5. 餐饮：拉萨接风宴；
6. 人员：司机兼领队的劳务、餐饮、住宿、以及陪同进景区的费用（食宿无需队友另外平摊）；
7. 服务：拉萨免费接机（接站）、不限量饮用水、每车一台车载制氧机提供服务、便携式氧气瓶、血氧含量仪、应急药物包等、赠送简易背包、乳胶头枕、充气腰枕、魔术头巾等。
费用不含
1. 往返拉萨大交通费用；
2. 全程不含餐（赠送和部分酒店免费早餐除外）；
3. 非自然单房差：自然单下的队友，由我们来承担单房差，非自然单房差4850元。
4. 其他未包含景点以及一切个人消费项目。
订金说明
一、确定报名后，需缴纳订金3000元/人。
二、退订说明
1、集合日前10天退出，全额返还订金；
2、集合日前7-9天退出，扣除订金的20%；
3、集合日前4-6天退出，扣除订金的40%；
4、集合日前1-3天退出，扣除订金的60%；
5、集合日当天退出，扣除订金的100%。
三、可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单。
预订须知
1. 适宜年龄：星期八户外旅行的客户大多数为40岁以上的高品质人群，我们行程中没有过多的设计娱乐和社交环节，我们更注重旅行本身的元素，比如住宿、车辆、领队、行程设计等。如果您更注重其他的旅行需求，需慎重考虑我们线路产品与您的契合度。
2. 关于保险：我们为每位活动参与者，购买了《希望保“嗨自驾”境内旅行保障（高端版）保险，最高保额为80万，保险公司规定超过71周岁（包含71周岁）保额为50%；如因发生意外事故导致的人身侵权赔偿责任，应由意外险先进行赔偿，剩余组织者应承担的责任部分，由组织者进行赔偿。
3. 报名要求：无心脏疾病、高血压、哮喘、传染病等。如果身体健康，并且无上述任何疾病，认可我们的旅行理念，年龄可以适当放宽。
4. 集合解散：D1天为集合日，到达拉萨后入住集合酒店，转山版的解散在D17天，非转山版的解散在D15天，大约到达拉萨为18点左右，根据实际情况预订返程大交通。
5. 关于车辆：本线路使用丰田普拉多越野车，座次每日轮流替换；
6. 饮食说明：沿途基本以川菜为主。每天大约预算80-100元。
7. 防寒保暖：高原地区气候变幻莫测，昼夜温差极大，紫外线较强，气候寒冷，多大风，务必做好防寒工作，以免高烧感冒。
8. 关于高反：为预防可能出现的高反，所有队友请在出发前至少一周停止运动锻炼。在路途中，建议携带高热量高甜度的零食（大白兔奶糖、巧克力等）以及超过50%的葡萄糖，以便不时之需；
9. 安全第一：旅行中请队员严格按照领队的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义，如果旅行中遇到任何不可抗拒（如自然灾害）或危及队员的生命财产安全的情况，星期八有权更改或取消活动内容。
10. 环保先行：我们倡导环保先行的旅行观念，随车携带垃圾袋，需妥善处理自己的旅行垃圾。
11. 尊重风俗：尊重旅行目的地的风俗民情，将对当地所产生的影响减小至最低。
12. 行程变动：旅行计划可能会因活动天气、参加人数、体能状况、不可预测等因素而进行调整，请尊重我们的安排。
13. 自由行程：我们鼓励更深度的探索旅行地，在参与我们行程的前后，可自由安排自己的行程。我们只在网站公布的行程时间段内对您负责，自由行程请对自己的安全负责。
14. 退还费用：如因个人原因中途离队，只退还行程中未产生的成本费用。
装备建议
1. 证件：身份证、个人景点优惠证件、银行卡、适量现金（1000以内）等。
2. 边防证：（携带身份证、户口本、居住证）请在户口所在地或长期居住地公安出入境管理局或者办事大厅免费办理。办理边境通行证时请填写你所要前往的地区：西藏自治区 日喀则地区、阿里地区（必填）；林芝地区、山南地区（选填）。
3. 背包：24寸以内（不超过24寸）的行李箱或者40-50L的背包。
4. 衣服：冲锋衣（户外羽绒服最好，又轻薄又保暖）、保暖内衣裤等，运动鞋（登山鞋）、换洗内衣裤、袜子等。
5. 防晒：太阳镜、遮阳帽、手套、防晒霜、润唇膏以保护皮肤。
6. 药品：感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等（内服药品为特殊药品，请自备）。
7. 其他：保温杯及个人用品等。
8. 赠送：简易束口袋（进入景区可携带食物等）、乳胶头枕、充气腰枕、一次性雨衣、魔术头巾、一次性压缩毛巾、一次性消毒湿纸巾、一次性马桶垫、一次性蒸汽眼罩（本项物资由星期八赠送，可无需另带）。
队友评价 共 117 条
1.领队洛洛给予高度评价——金牌领队。一个藏族汉子服务极致细致周到 忍辱负重 忍辱负重！用星期八的爱心和职业操守诠释着人格魅力，如队友东西忘在酒店 毫无怨言的折返去取、劳累了一天还拖着疲惫不堪的身躯接送队友去医院打点滴……让人心疼！ 2.感谢阿牧、果汁、罗娟等星期八台前幕后的工作人员。虽然天降大雪但是你们设身处地的为队友着想，设法调整线路、住宿等使队友感到星期八的大爱与温暖！ 3.感谢！感恩！感动！
星期八回复：谢谢您把洛洛和大家的付出记得这么清楚，看到这些话，我们心里也很暖。东西落下了就想办法帮着找回来，队友有需要就陪着去处理；遇上大雪，阿牧、果汁、罗娟和大家一起惦记着线路和住宿，就是希望在路上的每个人都能安心一些。谢谢您也心疼洛洛的辛苦，这一路有您的理解和信任，特别珍贵。祝您平安顺心，期待以后再相聚！
匿名队友2026-09-22
快乐的17天阿里之旅结束了，感谢领队洛洛保姆式的照顾和关心，他既是司机还是摄影师，把队友们都照顾周全，驾驶技术平稳安全。因这次行程遇上阿里地区大雪，感谢星期八团队和洛洛领队为了达成队友们转山之旅，多次帮我们修改行程，协调各种问题，圆满了我们的转山心愿。感恩星期八团队安排的珠峰生日惊喜。阿里行程海拔高，其中一个队友感冒了，洛洛领队凌晨3点还接送队友到医院输液，第二天还准时的继续当天行程，既敬业又专业。感谢洛洛领队，感谢我的队友姐妹们，期待再次在星期八相遇！
星期八回复：十七天的阿里之行，一路有大雪，也有大家一起完成心愿的欢喜。看到您说转山的心愿圆满了，珠峰的生日惊喜也留在了心里，我们真替您高兴！遇到变化时，洛洛和大家一起调整、协调，就是想尽力照顾好路上的每位队友。谢谢您记得他的辛苦，也谢谢队友姐妹们一路相伴。愿这段旅程常常带给您笑容，咱们有缘再相聚！
微信用户2026-09-04
与星期八结缘已经好多次了，多阿牧领导的这个年轻的团队非常满意，线路、住宿、赠送的小毛巾、眼罩等等，都非常用心贴心。司机洛洛师傅也是身兼数职，安全专业，让大家尽量开心玩好。希望星期八越来越棒。我还会回来的。
星期八回复：谢谢您一次次选择星期八，也把小毛巾、眼罩这些细节记在了心里。路途长，能让大家休息得舒服一点，我们就很开心。洛洛一路操心驾驶和大家的感受，您也看到了他的用心。收到您的祝福啦，等您回来，咱们再一起出发！
匿名队友2026-09-04
星期八安排的路线很好，领队耐心服务周到
星期八旅行的阿里大环线整体体验很棒，行程节奏安排合理，不会过度赶路，经典景点与小众风光都兼顾到。阿东司机师傅驾驶平稳，熟悉沿途路况，会主动找观景点位，还会留意野生动物。前期对接响应及时，住宿安排贴合高原实际情况，高反方面也给到贴心提醒。穿越羌塘，看遍雪山湖泊，全程省心安心，圆了阿里的梦想，想去西藏阿里很推荐这家。
星期八回复：看到你说圆了阿里的梦想，我们真替你开心！羌塘的雪山湖泊和一路偶遇的生灵，想必会在记忆里留很久。高原旅行不只是看风景，住得如何、路上舒不舒服也同样重要；谢谢你记得阿东和前期伙伴的用心。愿这份阿里的回忆常常带给你力量！
本次出行非常满意，领队东哥服务非常到位，专业性极强。感谢遇到，
微信用户2026-06-24
感谢阿东领队细致周到的服务，耐心细致的讲解，驾驶技术也是杠杠的，让我们这次旅行安心，愉快，期待下次的相逢，给阿东点赞👍
匿名队友2026-06-24
整个行程姜亚东领队都很体贴入微，给我们旅途增添了很多乐趣，我们旅途愉快，感谢东东领队。